一時期、夜の歯磨きをサボっていた時期があって、前歯に小さめの虫歯が複数あります。 それに加え、（もう止めましたが）タバコを吸っていたのでヤニがついていて歯が汚いのです。 数年前に最後に歯医者に行ったときは、「この前歯の虫歯は部分的に広範囲に…

きっかけとなる動画 突然ですが、こちらの動画をご覧ください。 （めんどくさければ見なくてもいいです。） MOM'S 1ST BIRTHDAY ママも1歳、おめでとう。 ｜ パンパース公式 ... 簡単にいうと、 「子供が1歳の誕生日に、パパからママへサプライズで感謝…

禁煙によりコミュニケーションチャンスが減ることに対しての不安 禁煙してから1か月後にこんなブログを書きました。 atwata.hatenablog.com 現在も禁煙を継続しています。 上記ブログでも少し触れたのですが、禁煙に際しての1つの大きなテーマでもある「喫煙…